Žmogaus gyvenimo trukmė priklauso nuo daugelio veiksnių, pradedant gimimo vieta, baigiant mitybos įpročiais ir genetinėmis savybėmis. Tačiau apytikslį metų skaičių galima apskaičiuoti naudojant daktaro Thomaso Perlso skaičiuoklę.
Tai būtina
- - Parkeris;
- - popierius;
- - skaičiuoklė.
Nurodymai
1 žingsnis
Nustatykite atskaitos pradžios tašką. Moterims - 72 metai, vyrams - 60 metų. Jei rūkote, kramtote tabaką ar nuolat būnate prirūkytoje patalpoje - atimkite 2 metus nuo pradinės figūros, jei neatsakote - pridėkite 2. Jei valgymo metu valgote daugiau nei du gabalus rūkytos šoninės, dešrelių tešloje ar spurgų. savaitė - atimkite 0, 6. Jei atsakymas neigiamas, pridėkite 0, 6.
2 žingsnis
Ar jums labiau patinka giliai keptas maistas? Jei taip, atimkite 0, 4. Ne, pridėkite 0, 4. Jei bandote vengti riebaus maisto, pridėkite 2; jei negalite atsispirti, atimkite 2. Jei norite daržovių, pridėkite 1, 8. Jei mėgstate mėsą, atimkite 1, 8.
3 žingsnis
Daugiau nei 500 ml alaus, 300 ml vyno arba 100 g degtinės per dieną jums reikia 1, 2 metų. Jei nepiktnaudžiaujate alkoholiu - pridėkite 0, 6. Gyvenimas aplinkai nepalankioje vietoje trunka 1 metus, gyvenimas švarioje vietoje - tęsiasi 1 metus.
4 žingsnis
Daugiau nei 450 gramų kavos per dieną jums reikia 0, 6 metų. Jei susilaikysite nuo tokio kofeino kiekio, įpilkite 0. 6. Jei laikysitės gydytojų rekomendacijų ir kasdien vartosite mažas aspirino dozes, pridėkite 0,8 metų, jei ne, atimkite 0,8.
5 žingsnis
Kiekvieną dieną naudodami dantų siūlą, jūs prailginate savo gyvenimą 1, 2 metais, nepaisydami to - sutrumpinate 1, 2. Reguliarus tuštinimasis reiškia, kad galite pridėti sau 0,8 metų. Jei išmatos yra rečiau nei 1 kartą per 2 dienas - atimkite 0, 8. Rizikingas seksas užtrunka nuo jūsų 1, 6 metus, susilaikykite nuo jų - pridėkite 1, 6.
6 žingsnis
Stiprus įdegis sutrumpina jūsų gyvenimą 1, 4 metais. Pridėkite tą pačią sumą, jei susilaikysite nuo ilgalaikio saulės poveikio. Jei jūsų svoris normalus - pridėkite 1, 8 metus, ne - atimkite 1, 8. Santuoka prailgina jūsų gyvenimą 1, 8 metais, vienatvė - sutrumpina jūsų gyvenimą 1, 8.
7 žingsnis
Jei mokate efektyviai įveikti stresą - pridėkite sau 1, 4 metus, ne - atimkite 1, 4. Turėdami daugiau nei vieną kraujo giminę, sergančią diabetu, jūsų mirtis priartėja prie 0,8 metų, jei jūsų šeima nebuvo paveikta šios ligos - pridėti 0, aštuoni.
8 žingsnis
Jei bent vienas iš jūsų tėvų mirė nesulaukęs 75 metų, atimkite 2 metus, jei jūsų tėvai yra šimtamečiai - pridėkite 2 metus. Daugiau nei vienas artimas kraujo giminaitis, gyvenęs iki 90 metų, jums prideda 4, 8 metus, kitaip atimkite 4, 8.
9 žingsnis
Ar reguliariai sportuojate? Pridėkite sau 1, 4 metus. Jei norite tingėti - atimkite 1, 4. Vartodami vitaminą E, prailginate gyvenimą 1, 6 metais, nevartodami - sutrumpinate 1, 6.
10 žingsnis
Apskaičiuokite savo rezultatą. Šis skaičius nulems jūsų gyvenimo trukmę, jei nepakeisite savo įpročių.
