Pagal Rytų tradicijas čakros yra svarbiausi kūno energetiniai centrai, žmogaus sveikata, jo talentai, galimybės, charakteris tiesiogiai priklauso nuo jų atvirumo. Uždaras čakras galima atidaryti, tam yra specialių pratimų.
Išilgai stuburo yra septynios pagrindinės čakros, išsamų aprašymą galite rasti atitinkamoje literatūroje. Visiškas čakrų atidarymas suteikia asmeniui prieigą prie daugybės talentų ir galimybių. Be to, sveikata žymiai pagerėja, charakteris keičiasi į gerąją pusę.
Kiekviena čakra turi savo tikslą, o tai reiškia, kad ji nustato ją atitinkančius siekius ir poreikius. Nepaisydamas šių poreikių, žmogus automatiškai uždaro čakras. Pavyzdžiui, kai kuriose religijose įprasta seksualinio susilaikymo praktika priverčia apatines čakras užsidaryti. O tai savo ruožtu neigiamai veikia žmogaus sveikatą ir ilgaamžiškumą. Tuo pat metu daugelyje kitų mokyklų
Manoma, kad negalima ignoruoti „bazinių“žmogaus norų, juos tiesiog reikia perkelti į aukštesnį dvasinį lygį. Būtent šis kelias yra realizuojamas tantrinėse praktikose.
Taigi norint teisingai harmoningai atverti čakras, reikia sutelkti dėmesį į aukščiausius siekius, atitinkančius šiuos energijos centrus.
Čakros atidarymo būdai
Yra keli pagrindiniai būdai atidaryti čakras, geriausi rezultatai pasiekiami, kai jos naudojamos kartu.
1. Pirmasis metodas jau buvo minėtas aukščiau - būtina pasirinkti aukščiausius ir gryniausius siekius visame kame. Tai savo ruožtu automatiškai atvers jūsų čakras ir labai sklandžiai bei harmoningai. Pavyzdžiui, norėdami atidaryti širdies čakrą - anahatą - bandykite elgtis viskuo iš meilės pozicijos. Visada užduokite sau klausimą: "Ką šiuo atveju darytų mylintis žmogus?" - ir elkitės atitinkamai.
2. Meditacija ant čakrų. Kiekviena čakra turi savo spalvą, garsą ir vaizdą. Visą šią informaciją galima rasti internete. Paprasčiausiai meditacijai pakanka spalvos. Pavyzdžiui, ajnos (trečiosios akies čakros) spalva yra mėlyna. Norėdami tiksliai nustatyti spalvą, prisiminkite, kaip dega dujos - tai jums reikalingas mėlynas atspalvis.
Geriausia medituoti sėdint sukryžiuotomis kojomis jums patogioje padėtyje. Bet taip pat galima medituoti prieš einant miegoti, jau gulint lovoje. Ši parinktis turi savo privalumų - naktį sapnuosite ryškius gražius sapnus, o kas nors gali patekti į aiškų sapną.
Meditacijos metu pakaitomis susikoncentruokite į čakras, pradedant moladhara ir baigiant ajna. Pasistenkite savo proto akyse čakros vietoje pamatyti atitinkamos spalvos žėrinčią energijos kamuoliuką (teniso kamuolio dydį). Mooladharai jis bus raudonas, svadhisthanai - oranžinis ir kt. Susikaupkite apie čakrą maždaug penkias minutes, tada pereikite prie kitos.
3. Norėdami atidaryti čakras, galite pasinaudoti dvasinio mentoriaus pagalba, kuris žino, kaip dirbti su energijomis. Bet šis metodas turi trūkumų - jei kažkas atidarė čakras, be tolesnio savo darbo, jos vėl užsidarys. Todėl geriau savarankiškai atidaryti energijos centrus.
Čakros atidarymo pavojai
Kai žmogus visiškai atveria kokią nors čakrą, jis tampa atviras atitinkamoms išorinėms energijoms. Jie gali būti labai galingi ir sukelti net grynai fizines kančias. Štai kodėl čakros turi būti atidaromos labai palaipsniui.
Kai kurie dvasios vadovai rekomenduoja atidaryti čakras nuo aukščiausio iki žemiausio. Tai turi savo logiką - atidarę viršutines čakras, kurios yra atsakingos už dvasinį tobulėjimą, jums bus daug lengviau susidoroti su gana agresyviomis apatinių čakrų energijomis. Bet kokiu atveju geriausia atidaryti čakras prižiūrint patyrusiam žmogui, kuris jau nuėjo tokiu keliu.
