Daugelis žmonių mano, kad pakeisdami cigaretes kaljanu, jie apsisaugo nuo rūkymo pasekmių: aukštos kokybės tabake nėra kenksmingų priemaišų, o vandenyje išvalytuose dūmuose nėra pavojingų kancerogenų. Tai kliedesys.
Nurodymai
1 žingsnis
Daugelis ekspertų mano, kad kaljano rūkymas yra toks pat pavojingas kaip priklausomybė nuo cigarečių. „Skanus“kaljano tabakas dėl įvairių skonių naudojimo daro rūkymo procesą malonesnį, o rūkantis - priklausomą. Todėl žmogus gauna ne tik malonumą, bet ir didžiulę sveikatai pavojingų nikotino bei dervų dozę.
2 žingsnis
Šiuo metu nėra vieno norminio dokumento, apibūdinančio reikalavimus kaljano tabako mišiniams. Tai naudoja nesąžiningi gamintojai. Kartu su cigarečių tabako gamyba atliekama griežta tiek žaliavų, tiek paties proceso kontrolė.
3 žingsnis
Kaljano tabako mišinyje esantis nikotino ir deguto kiekis yra nevienodas. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių: kepimo proceso, naudojamos anglies kokybės, rūkyto tabako kiekio ir pūtimo gylio. Štai kodėl kaljano rūkaliai negali kontroliuoti nikotino ir deguto vartojimo.
4 žingsnis
Vandenyje esančio vandens negalima palyginti su cigarečių filtru: jis sumažina nikotino ir deguto kiekį dūmuose, o vanduo tik atvėsina dūmus, neatlieka jokių kojų valymo funkcijų.
5 žingsnis
Kaljano dūmuose esantys sunkieji metalai yra daug pavojingesni, nes jų kiekis dešimtis kartų viršija cigarečių dūmuose esančio metalo kiekį. Kaljano rūkymas labai neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą: sumažėja kraujagyslių sienelių elastingumas ir tvirtumas, susiaurėja spindis. Tai sukelia insultus, širdies priepuolius, hipertenziją ir kitas sunkias patologijas.
6 žingsnis
Kaljano rūkymas, kaip ir cigarečių rūkymas, sumažina reprodukcinį pajėgumą ir kelia grėsmę nėštumui. Rūkančiųjų šeimose kūdikiai dažnai gimsta per anksti.
7 žingsnis
Kaljano dūmai prasiskverbia giliai į plaučius. Per 40 minučių tokio rūkymo organizmas gauna arklio anglies monoksido dozę: du šimtus kartų daugiau nei rūkant vieną cigaretę. Padėtį pablogina rūkymas uždaroje erdvėje ir alkoholio vartojimas, kuriuos dažnai lydi susibūrimai prie kaljano.
8 žingsnis
Ekspertai yra įsitikinę, kad populiarinant kaljano rūkymą labai išaugo tuberkulioze ir hepatitu A. sergančių pacientų skaičius. Faktas yra tas, kad kolbą ir kaljano kandiklį reikia tinkamai prižiūrėti: valyti, plauti, dezinfekuoti. Viešose vietose kaljanai dažnai nėra dezinfekuojami arba jie nėra reguliariai dezinfekuojami, todėl juose dauginasi bakterijos, kurios gali sukelti baisias ligas.
