Aplinka daro įtaką žmogaus gyvenimui ir sveikatai. Be to, toks svarbus veiksnys kaip klimatas. Jo pasikeitimas gali padėti išgydyti tam tikrą ligą ir, priešingai, sukelti negalavimą. Vykdami atostogauti ar persikelti į naują gyvenamąją vietą įsitikinkite, kad vietinis klimatas jums nepakenkia.
Nurodymai
1 žingsnis
Daugelis žmonių eina prie jūros ne tik pasimėgauti saule, bet ir pagerinti savo sveikatą. Šiltas, bet švelnus klimatas, gaivus vėjelis, prisotinantis orą jodu, jūros vandeniu, kurio sudėtis artima žmogaus kraujo sudėčiai, ir karštas smėlis gali padaryti stebuklus. Jie gydo lėtinį peršalimą, nuovargį ir depresiją, puikiai gydo odos ligas.
2 žingsnis
Buvimas kalnuose turi kitokį efektą. Anemija sergantys žmonės turėtų siekti aukščio. Plonas kalnų oras ir žemas atmosferos slėgis padidina hemoglobino kiekį kraujyje. Be to, pagreitėja žmogaus medžiagų apykaita ir įvyksta hiperventiliacija plaučiuose.
3 žingsnis
Dykumos klimatas yra sausas ir karštas, o vidutinio klimato platumų gyventojui tai gali atrodyti tiesiog ekstremali. Per dieną, praleistą dykumoje, žmogus gali prarasti apie dešimt litrų skysčių. Tačiau šią funkciją galima naudoti sveikatai pagerinti. Tokiame klimate yra specializuoti SPA centrai, skirti inkstų ligoms gydyti.
4 žingsnis
Žiaurus šiaurinių platumų klimatas taip pat turi savo įtaką žmonėms. Dėl nuolatinės žemos temperatūros indai susiaurėja, o kraujotaka padidėja, todėl padidėja kūno slėgis. Dėl nuolatinės šilumos gamybos žmogaus medžiagų apykaita pagreitėja. Padidėja ir nervinių reakcijų greitis.
Tačiau gyvenimas šaltame klimate turi ir trūkumų. Ilgos tamsos valandos ir saulės trūkumas prisideda prie depresijos vystymosi, pažeistų audinių regeneracijos greičio sumažėjimo ir bendro tono sumažėjimo.
5 žingsnis
Mokslininkai mano, kad vidutinio klimato klimatas yra tinkamiausias žmogaus gyvenimui. Žmogui nereikia išleisti energijos apsaugai nuo karščio ar šalčio, o tai reiškia, kad visa tai gali būti nukreipta į produktyvią veiklą.
