Miške gausu uogų, kurios vertinamos dėl puikaus skonio ir gydomųjų savybių. Juose yra didelis kiekis maistinių medžiagų ir vitaminų. Tačiau kartu su valgomomis uogomis miške auga nuodingos uogos, kurios gali pakenkti sveikatai.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmosios populiariausios, kvapniausios ir skaniausios laukinės uogos - braškės auga atvirose pamiškėse saulėtose pievose, jos yra neįprastai kvapnios, švelnios ir sveikos. Jame yra: lakiųjų aliejų, organinių rūgščių. Gydomosios uogų savybės jau seniai žinomos - jos padeda suskaidyti. Subręsta viena pirmųjų, birželio pabaigoje nukritusios raudonos uogos ant žalių lapų atrodo labai dekoratyvios.
2 žingsnis
Skanus spygliuočių miškų gyventojas - mėlynės, iš bruknių šeimos. Šiaurinių pušynų paunksmėje su kadagių pomiškiu uogų šilai driekiasi daugelį kilometrų. Vaisiai turi suapvalintą juodai pilkos spalvos formą. Minkštimas yra rausvai purpurinis, saldžiarūgštis ir malonaus skonio. Uogos turi vaistinę vertę, jose yra folio, citrinos, obuolių rūgščių, vitamino C.
3 žingsnis
Jis mėgsta šešėlines, drėgnas kaulo vietas - šiaurinį granatą. Kaulinių sėklų vaisiai susideda iš kelių išblukusios raudonos spalvos, labai sultingų, gerai numalšinančių troškulį uogų. Iš bruknių nepelnytai atimamas dėmesys, joje gausu flavonoidų, vitamino C. Ši nuostabi uoga gerina medžiagų apykaitą, stiprina kraujagyslių sieneles.
4 žingsnis
Avietei nereikia jokių rekomendacijų - šios uogos tankmedžiai aptinkami vėjovartose, proskynose ir miško pakraščiuose. Miško avietės nuo sodo aviečių skiriasi savo aromatu ir nuostabiu skoniu. Miško avietės yra plačiai naudojamos liaudies medicinoje, naudojamos visos dalys - sausos uogos naudojamos kaip prakaito ir karščiavimą mažinanti priemonė nuo peršalimo, konjunktyvitas gydomas gėlių nuoviru.
5 žingsnis
Gervuogės auga ant drėgnų kraštų ar kirtimų. Gervuogių vaisiai yra mėlynai juodi, savo forma panašūs į avietes, nepaprastai skanūs, kvapnūs. Krūmas padengtas spygliais, todėl sunku skinti uogas.
6 žingsnis
Miškai džiugina gausybe bruknių - tai visada žalias per mažo dydžio krūmas su odiniais lapais. Bruknės žydi vasaros pradžioje, gėlės renkamos į teptuką. Neprinokę vaisiai yra balti, prinokę (rugpjūtis – rugsėjis) tamsiai raudoni, blizgantys. Uogų skonis saldžiarūgštis, šiek tiek kartokas.
7 žingsnis
Juodoji šeivamedžio uogienė plačiai paplitusi spygliuočių ir lapuočių miškuose Rusijos europinėje dalyje. Šis augalas garsėja gydomosiomis savybėmis. Medicininiais tikslais renkamos gėlės ir šeivamedžiai.
