Kuponas į sanatoriją jau nupirktas, medicininė apžiūra ir reikalingų dokumentų registracija yra už nugaros, o belieka tik surinkti reikalingus daiktus. Čia kyla klausimas, ko tiksliai reikia sanatorijoje ir kokius dalykus pirmiausia reikia įdėti.
Dokumentai ir pagalba
Visų pirma, į krepšį reikia įdėti asmens tapatybę patvirtinančius dokumentus, kvitą už viešnagės sanatorijoje apmokėjimą, medicininę politiką ir anksčiau klinikoje išduotą sanitarinio kurorto kortelę. Taip pat nebus nereikalinga pasiimti pinigų ar kreditinę kortelę nenumatytų išlaidų atveju.
Užsiėmimams ir vandens procedūroms
Buvimas sanatorijoje reiškia kasdienę treniruotę sporto salėje ir baseine, todėl turite pasiimti viską, ko jums reikia:
- atviros ir uždaros maudymosi aprangos;
- baseino kepurė;
- skalūnai arba šlepetės;
- sportinis kostiumas;
- patogūs sportbačiai ar sportbačiai.
Taip pat nepamirškite apie nuimamus batus, skirtus apsilankyti procedūrų kabinetuose.
Patogiam poilsiui
Kad poilsis būtų patogiausias ir neapsunkintų, turite pasiimti daiktus, kurie sutaupys jus nuo kai kurių problemų, taip pat leis jums jaustis patogiai atostogaujant. Šie dalykai, žinoma, apima asmens higienos priemones:
- šampūnas;
- dušo želė;
- muilo gabalėlis su muilo indeliu;
- ploviklis rankoms plauti;
- dantų pasta ir šepetėlis;
- rankšluostis;
- šukos ir mažos žirklės.
Be to, jums reikės tee, nes sanatorijos kambariuose paprastai yra tik viena išeitis. Tai sutaupys jus nuo daugybės nepatogumų, kai norėsite žiūrėti televizorių, tačiau tuo tarpu turite įkrauti mobilųjį telefoną. Kad po vandens procedūrų nevaikščiotumėte šlapia galva, pasiimkite mažą plaukų džiovintuvą ir atsarginį rankšluostį dušui.
Norėdami išdžiovinti skalbinius, jums reikės skalbinių virvelės ir kelių segtukų. Jei einate į sanatoriją vasarą, būtinai pasiimkite fumigatorių ir priemonę nuo uodų įkandimo.
Būtini drabužiai ir avalynė
Nepamirškite, kad sanatorijoje, kaip ir kambaryje, nebūsite vieni, o tai reiškia, kad turite pasirūpinti dailia ir adekvata išvaizda. Po dušo būtinai pasiimkite chalatą, pižamą ir kambario šlepetes. Taip pat išsirinkite tinkamus drabužius valgomajam ir kitose viešose vietose. Gatvei geriau rinktis lengvus sportinius batelius, kurie vaikščiodami nesukelia nepatogumų.
Kaip taisyklė, vakarais sanatorijose vyksta įvairūs poilsiautojų renginiai, todėl galite pasiimti ką nors elegantiškesnio, bet ne per daug formalaus, tas pats pasakytina ir apie batus. Moterims geriau teikti pirmenybę žemam stabiliam kulniui ar pleištiniam kulniui.
Šaltuoju metų laiku lietaus atveju turėtumėte pasiimti šiltus drabužius, pirštines, šaliką, skrybėlę ir skėtį. Jei vasarą vykstate atostogauti į sanatoriją, nepamirškite pasiimti kepurės ir akinių nuo saulės.
